Салат из свеклы с яблоком и сельдереем

  сырая свекла,- 1 шт.  яблоко,- 1 шт.  2 стебля сельдерея,1-2 зубчика чеснока, , йогурт, соль, молотый черный перец Читать далее

“Красное “меню. Десерт из красного винограда

О влиянии цвета на здоровье смотри другую статью.

Десерт из винограда

красный  виноград — 100 гр., красный  виноградный сок — 1 стакан, желатин — 7 гр.,  нежирный     йогурт — 0,5 ст.

Читать далее

Джаджик( окрошка с йогуртом по-турецки)

500 г. йогурта,, 2 средних огурца, 1 ч. ложка соли,, 2-3 веточки укропа,1 ч. ложка сушеной мяты,1 зубчик толченого чеснока (по вкусу),2 ст. ложки оливкового масла (по вкусу)  Читать далее

Incoming search terms:

  • турецкая окрошка
  • окрошка с йогуртом

Огуречный суп с мятой и йогуртом

 1 небольшой огурец, помытый и очищенный от семян, 2 ст.л. порубленного шнитт-лука (или зеленого лука), 2 ст.л. свежей мяты, порубленной, 2 ст.л. свежей петрушки, порубленной, 1 чашка молока/ ½ чашки сметаны, ½ чашки йогурта, соль и перец Читать далее