морковь( крупная)-2 шт., апельсин( крупный)- 1шт., мед- 1ч.л..корица- ¼ ч.л
Натереть морковь на мелкой терке, Читать далее
морковь( крупная)-2 шт., апельсин( крупный)- 1шт., мед- 1ч.л..корица- ¼ ч.л
Натереть морковь на мелкой терке, Читать далее
Недавно сделала полезный и вкусный десерт из груш, делать его быстро и несложно.
груши конференция 4 шт , сыр рикотта -100 г - мед -4ч.л, грецкие орехи -50 г Читать далее
Сейчас в холодное время года очень важна цветотерапия пищи .Смотрите мою статью“Цветная палитра” здоровья. О влиянии цвета пищи. Сегодня для вас,дорогие друзья -”Оранжевое меню”. Я предлагаю простой. очень вкусный и очень полезный салат из тыквы. хурмы и мандарин. Читать далее
свиная вырезка — 800 г, мед — 1 ст л,, апельсин — 3 шт, лимон — 1 шт., чеснок — 4 зубчика, тмин — 1 ст л, бульон — 400 мл, , соль — по вкусу, черный перец — по вкусу, оливковое масло — 1 ст л. Читать далее
150 г кефира, 50 г сиропа шиповника Читать далее